Vrij & Verlicht

Doorbreek blokkades. Ontspan. Herinner wie je echt bent

Je verlangt naar rust, balans en vrijheid, maar oude patronen, pijn of stress houden je tegen.
Dit 6 maanden traject helpt je loskomen van wat je belemmert, zodat jij weer voluit kunt leven.
Met persoonlijke coaching, diepe heling en liefdevolle begeleiding: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

💛 Ervaar: innerlijke rust, meer energie en vertrouwen in jezelf.
Een uniek traject dat écht werkt – omdat het je hele systeem meeneemt..

"open door" "radiant light" "human figure" "growth leaves" "energy waves" "balanced scales"

Persoonlijke aandacht & warme begeleiding

Geen standaard aanpak, maar afgestemd op jou.
Live sessies, online begeleiding, krachtige tools en liefdevolle support – afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.

"open door" "radiant light" "human figure" "growth leaves" "energy waves" "balanced scales"

Vrij & Verlicht

Diepe heling op alle lagen – fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Jij bent geen optelsom van klachten, maar een heel mens. Dit traject werkt door tot in de kern – met zachte kracht én blijvend resultaat

"open door" "radiant light" "human figure" "growth leaves" "energy waves" "balanced scales"

Holistisch en praktisch

Van inzicht naar transformatie.
Je doorbreekt oude patronen en creëert duurzame verandering – met een unieke combinatie van coaching, energetisch werk, innerlijk onderzoek en praktische tools.

Astrid

Jouw transformatie coach

Tijdens mijn diverse opleidingen (o.a. Pijn Reset Methode) ging ik zelf door diepe lagen van stress, pijn en oude patronen. Ik heb het niet alleen geleerd — ik héb het geleefd.

Die ervaring neem ik mee in elke sessie.

Wat mij uniek maakt? Mijn sterke intuïtie.
Ik voel precies aan waar jouw kern zit, waar je vastloopt, en waar jouw licht wacht.

In mijn traject werk ik niet alleen met woorden,
maar met energie, veiligheid en doorleefde wijsheid.
Zacht als het nodig is. Krachtig als het mag.

Vrij & Verlicht is geen standaard traject.
Het is een thuiskomen. In jezelf.
En ik ben daar — elke stap van de weg.

Als je voelt: “Dit is voor mij” — wacht dan niet langer. Jouw verlichting begint hier. De plekken zijn beperkt!

Veronique
5 ★★★★★

Levensveranderend traject

“Toen ik begon bij Astrid in het groei traject, bevond ik me in de moeilijkste periode van mijn leven. Het voelde alsof alles tegenzat en ik wist niet goed waar ik naartoe moest. Astrid heeft met enorm veel geduld, liefde en licht mijn pijnpunten onder ogen zien en doorvoelen mogelijk gemaakt, waardoor ik mijn ballast kon loslaten. Door haar begeleiding ben ik in staat geweest om van de zware last die ik met me meedroeg af te komen.

Dankzij Astrid voel ik me nu lichter en vol moed. Ik zie het leven niet alleen als een uitdaging, maar als een kans om verder te groeien en te bloeien. Wat ik het meeste waardeer, is dat ik weet dat ik altijd op haar kan terugvallen, mocht ik het weer even moeilijk hebben. Ze is voor mij echt een rots in de branding, zoals de vuurtoren in Oostburg, waar het licht altijd schijnt, ongeacht de stormen die ik meemaak.

Astrid is voor mij niet alleen een coach, maar een steun en een baken van rust en vertrouwen in mijn leven. Ik ben enorm dankbaar voor haar hulp en de transformatie die ik heb doorgemaakt.”

Vrij & verlicht

Doorbreek blokkades en durf die verandering te omarmen

Dit traject biedt een krachtige combinatie van persoonlijke begeleiding, energetische ondersteuning en praktische tools.

Alles is gericht op het versterken van jouw fysieke, emotionele, mentale en energetische balans.

Example image

Energetisch Meten

Biofeedback scans met Spooky2 (3x)

  • Een startscan om in kaart te brengen waar je systeem uit balans is

  • Een tussentijdse scan om je voortgang te meten

  • Een eindscan als evaluatie

  • Gebaseerd op frequenties die resoneren met jouw klachten en energetische toestand

Wat levert het je op?
Inzicht in wat er onder de oppervlakte speelt, zodat we doelgericht kunnen werken aan jouw herstel.

Example image

Coaching

Zes individuele live sessies

  • 6 sessies in 6 maanden, online of in de praktijk

  • Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw proces

  • Werken op vier lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch

  • Bevat coaching, systemische inzichten, lichaamswerk en ontspanning

Wat levert het je op?
Je doorbreekt oude patronen, vermindert klachten, en bouwt aan meer rust, kracht en helderheid in jezelf.

Example image

Helpen bouwen

Online leeromgeving – bouwen we samen op

  • De leeromgeving wordt tijdens dit traject opgebouwd aan de hand van wat jij nodig hebt

  • Jij mag input geven: welke thema’s wil jij graag terugzien?

  • Er komen lessen, oefeningen en inspiratie op vier niveaus:
    Fysiek (o.a. voeding), Emotioneel (stress, innerlijk kind),
    Mentaal (overtuigingen, mindset) en Energetisch (meditaties, heling)

Wat levert het je op?
Je krijgt toegang tot een groeiende bibliotheek vol inzichten en tools, afgestemd op jouw proces en de behoeften van de groep.
Met zeer waardevolle tools die mij ook geholpen hebben

A serene person meditating surrounded by soft flowing light, gentle body movements, glowing energy waves, peaceful nature background, vibrant colors symbolizing healing and transformation.

Groepsmoment

Maandelijkse live Q&A via Zoom

  • Eén live groepsmoment per maand

  • Ruimte voor verdieping, vragen, reflectie en herkenning

  • Ondersteuning in je proces tussen de sessies door

Wat levert het je op?
Extra begeleiding, verbinding met anderen, en het gevoel dat je gedragen wordt in je traject.

A serene person meditating surrounded by soft flowing light, gentle body movements, glowing energy waves, peaceful nature background, vibrant colors symbolizing healing and transformation.

Frequentie therapie

6 maanden Spooky2 Remote frequentietherapie

  • 6 maanden energetische ondersteuning via Spooky2

  • Frequenties afgestemd op jouw fysieke, mentale en energetische behoeften

  • Werkt op de achtergrond, ook buiten de sessies

Wat levert het je op?
Een constante energetische ondersteuning, zodat je lichaam en systeem dieper kunnen herstellen en integreren.

Bonussen

Bonussen voor extra voordeel

Example image

Bonus

WhatsApp-ondersteuning

  • Persoonlijk contact via de whatsapp tijdens t traject

  • Je mag vragen stellen, delen wat er speelt, of om afstemming vragen

  • Antwoorden binnen werktijden met volle aandacht en respect

  • Wat levert het je op?
    Je staat er niet alleen voor, ik loop met je mee. Je voelt je gezien, gehoord en ondersteund in jouw groeiproces

Generated by Plug&Pay AI

Bonus

15% korting op spagyrische middelen en supplementen

  • Geldt op producten die via de praktijk worden aangeschaft

  • Alleen beschikbaar voor trajectdeelnemers

  • Moeilijk in geld uit te drukken, maar afhankelijk van gebruik loopt dit snel op tot tientallen euro’s voordeel

Ervaringen

Zij gingen jou al voor

A serene wellness retreat setting with "calm individuals meditating", "soft natural light filtering through trees", "peaceful water reflections", "gentle yoga poses in a lush garden".

“Soms zit ik met 'iets' , wat blijft schuren. Dan ben ik dankbaar met mensen, zoals Astrid, die mij steunen en inspireren om bij de oplossing te komen.
Dankzij haar liefdevolle behandeling, haar kennis en inzichten, spooky2 en op kruidengebaseerde druppels, voel ik mij opgelucht en vrij van fysieke klachten. Echt super.
In mijn ogen is Astrid allround en 'de arts' van de toekomst.

Ineke

A serene wellness retreat setting with "calm individuals meditating", "soft natural light filtering through trees", "peaceful water reflections", "gentle yoga poses in a lush garden".

Ik kom sinds een paar jaar zeer regelmatig bij Astrid. Recent een paar heftige periodes in mijn leven gehad. De behandelingen, de healingavonden (zoals ik het noem), en vooral haar persoonlijkheid, heeft me door deze tijd heen geholpen. Ik sta een heel stuk sterker in mijn schoenen en voel me krachtiger van binnen. Ze geeft me geleerd om naar binnen te gaan en op mijn gevoel te vertrouwen. En of dat werkt! Merk het met ook kleine dingen, dat ik denk: zie je wel, dus goed naar mezélf luisteren.
AngelsHart is een stevige aanrader 💝

Antoinette

A serene wellness retreat setting with "calm individuals meditating", "soft natural light filtering through trees", "peaceful water reflections", "gentle yoga poses in a lush garden".

Weer een mooie sessie gehad, het was weer tijd voor een energetische update. Ik kom al geruime tijd bij Astrid in haar praktijk en het is iedere keer weer een cadeautje, ze heeft op zeer korte tijd meer bij mij weten te bereiken dan een psycholoog.

Deze lieve vrouw bezit de warme gave om me gelijk veilig te laten voelen zodra ik bij haar binnenstap. Het geeft vertrouwen! Ze laat me, door middel van de verbinding in onze energieën, bewust worden van nieuwe inzichten en zet me weer terug in mijn eigen kracht. Ik heb voor het eerst een hypnose gehad, het heeft me echt verrast, ik was diep ontspannen maar ik kwam er dankzij Astrid zoveel krachtiger uit, ik kan het iedereen aanraden!

Rosan

Ik wil dit ook ervaren

Het is een pilot traject dus nu tegen een sterk gereduceerde prijs!
Een unieke kans om groot te groeien voor een kleine investering
Dit aanbod komt nooit meer voor dit tarief!

Begin jouw transformatie

Voel je dat het tijd is om weer te stralen? Deze kans is speciaal voor jou

Het is een pilot traject dus nu tegen een sterk gereduceerde prijs!
Gun jezelf die transformatie – nu toegankelijker dan ooit.